Hur många timmar jobbar man på ett år i Sverige

Du vill ha klara besked: heltid är 40 timmar i veckan och det ger 2 080 timmar per år på papperet. I praktiken blir det färre timmar, eftersom helgdagar som infaller på vardag räknas bort – och sedan minskar det ytterligare om du tar semester, är sjuk eller har föräldraledigt. Nedan får du exakta årstimmar för 2025–2030 utan semester, baserat på hur röda dagar faktiskt ligger i kalendern de åren.

Innehållsförteckning

Årstimmar 2025–2030 utan semester

Så här blir årstimmarna för heltid (40 h/v) när vi utgår från 2 080 timmar och drar av vardagsförlagda röda dagar (8 timmar per dag). Uppställningen bygger på svenska helgdagar med veckodag:

2025: 9 vardagsförlagda helgdagar ⇒ 2 008 timmar.
2026: 7 vardagsförlagda helgdagar ⇒ 2 024 timmar.
2027: 5 vardagsförlagda helgdagar ⇒ 2 040 timmar.
2028: 8 vardagsförlagda helgdagar ⇒ 2 016 timmar.
2029: 8 vardagsförlagda helgdagar ⇒ 2 016 timmar.
2030: 8 vardagsförlagda helgdagar ⇒ 2 016 timmar.

Observera: det här är utan semester. Lägger du till 25 semesterdagar (8 h/dag) drar du bort ytterligare 200 timmar.

✅ Snabb koll på vad som räknas

Årsarbetstid utan semester är 2 080 timmar minus vardagsförlagda röda dagar. Helgdagar som hamnar på lördag/söndag påverkar inte timmarna. Julafton, nyårsafton och midsommarafton är inte röda dagar, även om många är lediga då via avtal.

Så räknar du din exakta årsarbetstid

Det är lätt att få fram din egen siffra oavsett anställningsform. Använd formeln och justera för din veckotid.

Steg för steg

Börja på 2 080 timmar (40 × 52).
Dra av vardagsförlagda helgdagar för aktuellt år (antal × 8).
Dra av semester: semesterdagar × 8.
Justera för sysselsättningsgrad: multiplicera med din procent om du inte jobbar heltid.

Exempel

Heltid 2028 utan semester: 2 080 − (8 × 8) = 2 016 timmar.
Samma, med 25 semesterdagar: 2 016 − 200 = 1 816 timmar.
Deltid 80 % 2026 (utan semester): 2 024 × 0,80 = 1 619 timmar.

Vad olika tjänster innebär i timmar

Heltid och kontorstider

Utgår oftast från 40 timmar per vecka. Din faktiska årstid styrs av hur kalendern faller (vardagshelgdagar) och din frånvaro/semester. Vissa kollektivavtal sätter även ett fast årsmått, till exempel 1 980 timmar, vilket blir din planeringsgrund.

Skift, natt och OB

I skiftintensiva verksamheter är heltidsmåttet ofta lägre än 40 timmar (t.ex. 38 h/v). Då minskar årstalet direkt, innan du ens räknar bort helgdagar och semester.

Ferietjänst och säsongsarbete

Fler lediga perioder samlas under året (t.ex. skollov), men arbetstiden koncentreras under terminer/säsong. Årssumman styrs av avtal – räkna med samma princip men fördelad ojämnt över året.